美ジョガーのお手伝いをする野菜ソムリエ
津波 真澄
( つは ますみ )
40代
沖縄県
会社員(その他)
私自身、マラソンランナーでもあり、野菜の持つパワー、食事の大切さを痛感しています。パフォーマンスアップの食事の提案、また、特に女性に向けて、内側から美しく輝くインナービューティの情報やレシピも開発・発信しています。
野菜ソムリエでは、野菜や果物の持つパワーを学び、アスリートフードでは、スポーツ・パフォーマンスを向上するために、食がいかに大切かを再認識しました。ベジフルビューティでは、自分の細胞を作る唯一の手段である食事についての認識が高まりました。自分自身の生活にも反映するとともに、ぜひ周りの皆様にもその内容を伝えてゆきたいと強く思うようになりました。