2014年1月、ジュニア野菜ソムリエ取得。
2014年5月、グリーンスムージーマスターコース修了。
2014年10月、ジュニアアスリートフードマイスター取得。
2014年11月、フルベジラボ(実践野菜ソムリエ)発足。
2014年12月、野菜ソムリエ取得。
2013年10月に友達にすすめられて、グリーンスムージー生活を始めました。それから毎朝、欠かさずに飲んでいます。いろいろと体に良い変化が出てきて、それを少しでも紹介したいなと思っています。
毎朝のスムージーのレシピをアップします。ぜひ参考にしてください。
また現在、ジュニア野菜ソムリエ、野菜ソムリエの方々とフルベジラボ～実践野菜ソムリエ～を立ち上げ、活動中です。
現在、毎日、スムージーを作り、飲んでいます。
スムージーを通して、野菜や果物のことを紹介したり、またランニングを行うための、ランのためのスムージーなど、いろいろな用途別、季節別等で、スムージーのレシピを掲載しています。
またスムージーを飲み始めて、自分の中で起こった変化なども紹介していきます。